tomaszeq - Twoja odpowiedz mam uznac za ironie ? Wiesz badz co badz to nie sa witaminki a nie za bardzo znam sie na rozpiskach - chodzi o moje zdrowie i oczywiscie najlepsze efekty.
Jak Słabeusz. Pozro. Kreatynę pozostaw sobie na później..jak już będziesz pchał koło 110 i dowalisz kretkę to wtedy poczujesz jazdę Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Wow,a na przysiad 70? Pozdro. ps kup co uwazasz za stosowne,ja bym poczekał z kreatyną jeszcze i dokupił tego czego brakuje w diecie,a jak niczego by nie brakowało i tak kupiłbym białko. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
no dobra pierwsza redukcja, ale np pierwszy tydzien, jeszcze nie zacząłeś, bo inne suple mogą być jak jesteś zielony a inne jak już np robisz końcówkę redukcji Wiek, waga, poziom bf też mają znaczeniem, stan zdrowia, wrazliwość na stymulanty itp, tak to się nie da napisać co najlepsze bedzie dla Ciebie
Szybko i tanio zrobisz masę odżywką z megabola:MASS GAIN,lub możesz spróbować też preparatów na masę firmy olimp np:WHEY GAINER 4000.Skoro nie masz problemów z tłuszczem to te bendą dla ciebie najlepsze. ...::PXN::...
Ale co to znaczy ,zę cena nie gra roli...ktoś mi przysłał na priva, prośbę o rozpisanie zestawu, też napisal, że cena nie gra roli...to mu rozpisałem... takie wstępne zakupy, najlepsze firmy...wyszlo ze 2 tys dolarów... gość odesłał z prośbą o coś tańszego... członek-mafia.suple.hardcor.pl
Jak dla mnie, to nie tylko wiek jest wyznacznikiem. Naprawde piszesz bardziej sensownie i swiadomie od niejednego starszego uzytkownika na tym forum. Wiadomo, najlepsze wyjscie to nie jest juz tak szybko brac odzywki, ale wazne, ze zrobi sie to z glowa.
Sluchaj Marcin moim skromnym zdaniem aby rozpocząć cykle kreatynowe trzeba trochę poćwiczyć na sucho.Myślę,ze 8 miesięcy ciężkiego i regularnego treningu oraz dobre jedzenie i dieta podniesie twoje wyniki a potem możesz myśleć o suplementach. Jeżeli chodzi o producentów suplementów to jest ich bardzo wielu i ich jakość jest bardzo różna.Najlepsze [...]
Szukalem juz wszedzie i nic niema na ten temat. a Najlepsze jest to ze mam to od osob ktore daja mi 99% gwarancji ze jest to oryginalny towar. Ciekawi mnei bardziej czy ktos o holenderskeij wogole slyszal??? , a jesli tak to co??
a zamowilem ta choco wanilia mi cos nie wchodzi mi tez chodzi o ten szejker bo ponoc za***i..sty a bialeczko tez sie przyda a jak tylko ze juz mam 4.5 kg no ale zawsze moze polezec bispec a jakie bialko obecnie dostepne na rynku jest twoim zdaniem NAJLEPSZE!!!!???
No chyba najlepsze rozwiązanie bo Gino niby (na usg nic nie pokazało) 12 maja wycinka potem z 3 tyg resetu siłowego w czerwcu lekki powrót i od lipca pasowało by wystartować.. Celem miała być siła oraz poprawa definicji mięśnia, pierwszy cykl chciałem oral spróbować oczywiście z jak najmnieiszym obciążeniem zdrowia, bo bez zdrowia nic się nie [...]
[...] odpowiednio połączenie nerwowo-mięśniowe. Inne rodzaje aktywności fizycznej mogą być dodatkiem, ale nie będą bezpośrednio pomocne w tym kierunku. Jeżeli chcesz uzyskać jak najlepsze wyniki, to sugeruję wrzucić do sprawdzenia swój trening siłowy i dietę, wraz z ankietą na temat swojej osoby. Zapraszam do działu odżywianie i trening dla [...]
[...] link do atlasu ćwiczeń z różnymi ćwiczeniami: www.kulturystyka.pl/atlas stamtąd wybierz ćwiczenia które będziesz mógł wykonać z tym sprzętem który masz jakie ćwiczenia? najlepsze są te które angażują jak najwięcej mieśni(tzw ćwiczenia wielostawowe lub złożone) ile cwiczeń? na duze partie jak plecy czy nogi po 2 ćwiczenia, klatka 1-2 [...]
Skoro Tobie po zadaniu jednego ciosy robi się słabo, to co ty robisz w w życiu codziennym? Plecaka zapewne nie uniesiesz do szkoły. Pójdź z tym do lekarza, to chyba najlepsze wyjście. Albo poczytaj w necie o tym na jakichś medycznych forach.
